Net als leren fietsen

Levenslang.
Dat klinkt heel erg dramatisch, maar dat is het niet.
Als je namelijk iets leert te doen met je lijf, dan blijft dat hangen en voel je ook of het nog lukt.

Het is dan zoiets als leren fietsen: eerst slingerend, wijfelend en dan op volle snelheid, eventueel neem je ook nog opstakels erbij omdat je zeker weet dat je goed kunt fietsen. Je kunt op een gegeven moment zelfs andere dingen doen op die fiets, want fietsendat gaat vanzelf.

Vanzelf.
Hoe lang moet je dan oefenen om te leren fietsen? Je hele leven. Maar fietsen kunnen we al. Nu gaat het erom om de kwaliteit van deze fietskunst zo lang mogelijk vast te kunnen houden.
Dan heb je je hele leven lang plezier van het fietsen.

Zo is het ook met leren lopen, schaatsen, sporten, zwemmen, schrijven, autorijden, computeren, etc.etc.etc.etc.
Alles eigenlijk wat je in je algemeen dagelijkse leven (ADL) doet kan zo een automatisme krijgen, zelfs dingen in de huishouding.
Je moet het wel blijven doen, anders wordt het wat roestig en hoe vroeg je ermee begonnen bent.
Heet dat dan oefenen?
Nee, dat heet leven.
Bewegen gaat vanzelf, en als je iets vaker doet dan beheers je het sneller en beter en langer.
Ook als je het niet meer zo goed kunt en je pakt de draad weer op, dan gaat het weer beter.

Zo is het ook met leren bewegen met beperkingen.
Er zijn namelijk heel veel dingen die je nog wel kan!
Als je die kwaliteiten vasthoudt, dan kunnen de beperkingen nog wel eens mee gaan vallen, minder worden of hopelijk ooit ophouden.
Alles 'valt' en 'staat' met hoe vroeg je begint met nieuwe dingen leren, omscholen of therapie.

DUS: NIET MEER TREUZELEN EN BEGIN!